Переступая руками вперед, перекатите мяч под голени и аэробика на борщаговке ступни.
Участие в лечебных программах продиктовано, как правило, уже возникшими проблемами со здоровьем. Во избежание лишних переживаний старайтесь заранее приучать дошкольника и пораньше вставать, и следить за порядком в своей комнате, и в определённые часы завтракать-обедать-ужинать, и во время ложиться спать.